By Michael Greger,Gene Stone
ISBN-10: 394656612X
ISBN-13: 9783946566120
Dr. Michael Greger, overseas renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen.
In How to not Die analysiert Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, zu denen z. B. Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson zählen, und erläutert auf foundation der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können.
Darüber hinaus erklärt er auf verständliche und enorm fesselnde, aber stets wissenschaftlich fundierte Weise, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund für die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen Körpers sind, und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden können. Sein „Tägliches Dutzend" fasst in einer so übersichtlichen wie praktischen Checkliste alle die Lebensmittel zusammen, die eine optimale Gesundheit unterstützen.
Dieses Buch ist ein Muss für alle, die ihre gesundheitliche Zukunft selbstbestimmt und intestine informiert in die eigenen Hände nehmen möchten.
„Mit Abstand das beste Buch, dass ich je über Ernährung und Diäten gelesen habe."
Dan Buettner, Bestseller-Autor der „The Blue Zones"
Read Online or Download How Not to Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen (German Edition) PDF
Best diets & weight loss books
Dies ist keines der üblichen Diätbücher•´Haben Sie schon alle gängigen Diäten ausprobiert – nur um festzustellen, dass die Pfunde immer wiederkamen? • Haben Sie Schuldgefühle und Angst, wenn Sie bestimmte Dinge essen wollen? • Greifen Sie zum Snack, wenn Sie gar nicht hungrig sind? • Fühlen Sie sich wohl beim Essen – und können Sie dann gar nicht wieder aufhören?
Download e-book for iPad: THE BALANCING ACT - How To Live a Wholesome Life by SAMANTHA BAIRD
The Balancing Act: the right way to stay a healthy existence booklet was once made for the busy family! even if you’re suffering from how you can devour to optimize your healthiness or you’re struggling with a myriad of illnesses, my new booklet “The Balancing Act: the right way to dwell a healthy lifestyles” has uncomplicated options that will help you in attaining your objective of excellent health and wellbeing!
For hundreds of years, the clergymen of Mount Athos have loved lengthy lives, fit our bodies and calm minds because of their distinctive nutrition and way of life. Now it's also possible to observe the secrets and techniques of fine foodstuff from this historical group in a amazing new nutrition booklet. within the Mount Athos nutrition, you will stick to the intermittent nutrition that retains the priests slender, younger and mostly loose from illness.
Get Die Abnehmformel: 21 Tage Ernährungsprogramm - für die PDF
Du willst abnehmen aber du weist nicht wie? Du hast schon alles ausprobiert, doch nichts hat funktioniert? Du suchst ein Ernährungsplan, der dir hilft dein Wunschgewicht zu erreichen? Genau dafür haben wir die Abnehmformel entwickelt, um Menschen zielgerichtet zu ihrem Wunschgewicht zu führen. Die Abnehmformel ist:- ein perfekt aufeinander abgestimmtes Ernährungsprogramm- einfach umzusetzen- ohne Kalorien zu zählen- ohne recreation- ohne Hungergefühl mit five Mahlzeiten am Tag- leckere und einfache Gerichte, die Ihre Familie lieben wird- auch für Kochmuffel und Berufstätige geeignet - nachhaltig: Du hast abgenommen und willst dein Gewicht halten?
- Joseph Christiano's Bloodtype Diet A: A Custom Eating Plan for Losing Weight, Fighting Disease & Staying Healthy for People with Type A Blood
- Die Adipositas-Kur mit HCG: An der Ursache für Fettsucht und Übergewicht ansetzen und sie für immer beseitigen (German Edition)
- Nutrition: From Science to You
- Raw Family : A True Story of Awakening
Additional info for How Not to Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen (German Edition)
Example text
How Not to Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen (German Edition) by Michael Greger,Gene Stone
by Richard
4.4