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Meditier dich schlank: Wer den Kopf frei hat, kann besser by Andy Puddicombe,Dr. Henning Thies PDF

Dies ist keines der üblichen Diätbücher•´Haben Sie schon alle gängigen Diäten ausprobiert – nur um festzustellen, dass die Pfunde immer wiederkamen? • Haben Sie Schuldgefühle und Angst, wenn Sie bestimmte Dinge essen wollen? • Greifen Sie zum Snack, wenn Sie gar nicht hungrig sind? • Fühlen Sie sich wohl beim Essen – und können Sie dann gar nicht wieder aufhören?

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